SAGA

Зарубежные ученые предложили новый способ бороться с нехваткой сна у молодого поколения, которое до ночи просиживает перед голубыми экранами компьютеров и смартфонов. Американская медицинская ассоциация (АМА) рекомендует начинать учебные занятия в средних и старших классах школы не ранее 8:30 утра. Соответствующее заявление было принято ведущими специалистами во время ежегодной встречи АМА, которая завершилась на этой неделе в Чикаго. Также АМА предлагает врачам больше информировать родителей, учителей и директоров школ о важности полноценного ночного сна для подросткового физического и психического здоровья. «Нехватка сна – это набирающая обороты медицинская проблема, которая затрагивает все общество, подвергает наших подростков высокому риску психического, физического, эмоционального истощения и болезней. Согласно научным данным, подросткам нужно давать больше времени для сна, чтобы улучшить общее самочувствие, академическую успеваемость, поведение и здоровье», - утверждает член сове...

На планете Земля нет одинаковых людей: у всех разный цвет глаз, волос. Это определяется набором хромосом родителей. Точно так же, родинки появляются на теле вовсе не спроста. Интересно, что они могут рассказать о судьбе человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Размер Чем крупнее родинка, тем сильнее влияние. Маленькие родинки символизируют только положительные стороны в жизни человека. Форма родинок Только положительные события в жизни предвещает наличие круглых родинок. Родинка по форме напоминающая линию, предупреждает о несчастьях и опасностях. Родинка в форме полумесяца свидетельствует о склонности человека к приключениям и авантюрам. Треугольная родинка свидетельствует о повышенной сексуальности ее обладателя. Квадратная — патологическая сексуальность. Цвет Если родинки светлых оттенков, значит человек будет счастливым. Также можно определить преимущественный цвет всех родинок. Коричневые родинки говорят о положительных событиях и процветании св...

Женщина, по определению не может быть психологом, как и священником, - так как биологические программы у нее, в отличие от мужчин, доминирует, в основном, над социальными и духовными за очень редкими исключениями, которые подтверждают, как известно, общие правила, законы биологии - мужчины и женщины генетически качественно различаются радикально, а по форме и уровню развития в меньшей форме. Именно поэтому женщина практически ни в одной религии не может быть священником, откуда в принципе и появилась профессия психолога. Особенно такие "психологини" опасны для своих мужей и сыновей - формируется женская зависимость, - из личной практики как психотерапевта, имеющего научные степени и звания. Мужчины, только честно, глядя на картинку - можете ли Вы представить эту женщину в качестве свещенника или личного психоаналитика? Или о чем у Вас появляются мысли?! Природу не обманишь. Общий совет психотерапевта с 20 стажем: Любите и уважайте женщин всегда, всяких, везде и минимум в 4-х ...

Гражданский брак: плюсы и минусы Итак, что же нам даёт генеральная репетиция официальных супружеских отношений, называемая в Семейном кодексе фактическим браком, а в простонародье – гражданским? Не будем следовать сложившейся у славян традиции на вопрос «Начинать с плохого или с хорошего? С плохого» и рассмотрим всё же плюсы. Самый главный сказан уже в начале: гражданский брак – репетиция. Любое расставание тяжело само по себе, а с человеком, с которым ты прожила вместе год или большее, и подавно. Но гораздо тяжелее, связав себя узами брака, впоследствии не только переживать расставание, но и посещать судебные разбирательства с нелицеприятными спорами, а заодно и наблюдать рожи мамочек и папочек, вовсю отстаивающих правоту своего «невинного» чада. Гражданский брак – отличное средство воспитания, причем для обоих. Молодой человек, считающий, что до свадьбы он «ей ничем не обязан» и может гулять, а после бракосочетания «она никуда не денется и простит» пару загулов, гораздо трепетнее буд...

Просто невозможно представить себе молодоженов, которые не мечтали бы о долгой и счасливой совместной жизни. Но каким образом достичь этого счастья? Видимо, об этом знают далеко не все, поскольку согласно статистическим данным в России из 1000 пар, вступивших в брак, разводятся в среднем 700-800. Вот самые распространенные ошибки, которые приводят к окончательному разрыву отношений: Ошибка №1: Я его слепила из того, что было Мы любим нашу вторую половинку и поэтому активно желаем изменить негативные черты характера и восполнить пробелы в воспитании супруга. Иногда этот процесс настолько захватывает, что мы даже не пытаемся подумать, а хочет ли любимый меняться? А ведь психологами давно доказано, что изменить что-либо в своем поведении или характере человек может только при условии, что сам этого очень хочет. То есть не вы должны хотеть избавиться от плохой привычки мужа, а он сам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Если же его все устраивает, то вы лишь...

Путешествие, бесспорно, один из самых приятных опытов, который может приобрести человек. Путешествия пробуждают в нас сильнейшие чувства и эмоции, заставляют мир вокруг играть новыми красками. Каждый человек может и должен путешествовать как можно чаще. Лучшее время для этого - молодость. Для этого есть несколько причин: Путешествия могут помочь вам понять, чего вы хотите от жизни. Знакомства с новыми людьми, местами и культурами могут пробудить в вас вашу жизненную цель. Вы поймете, что вам близко, а что - нет. Путешествия помогают человеку увидеть, что существует множество различных способов прожить жизнь. Каждая культура отличается от другой, также как и люди в этих культурах отличаются друг от друга. Не теряйте время и возможности даром, исследуйте мир, пока молоды. Путешествия способствуют развитию независимости (и оттачивает навыки выживания). Выбор рейса, разбирательства с билетом и документами, ориентирование в незнакомой местности, знакомство с иностранными языками - все это з...

Когда человек злится, то ради собственного здоровья ему лучше выпустить пар, заявляют ученые. Люди с вспыльчивым характером, которые не сдерживают свой гнев, живут дольше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Специалисты из Йенского Университета в Германии уверены, что это может объяснять то, почему известные своей импульсивностью жители Италии и Испании живут почти на два года дольше, чем англичане, которые сдерживают свои эмоции, стараясь сохранять всегда внешнее спокойствие. Умение подавлять свой гнев и владеть собой и может обернуться серьезными последствиями, как для физического, так и для умственного здоровья человека. Проанализировав данные 6000 пациентов, ученые выяснили, что индивидуумы, направлявшие свою тревожность внутрь, страдали часто от повышенного пульса. А это может привести со временем к гипертонии, и увеличить вероятность развития таких заболеваний, как, например, сердечные заболевания, повреждение почек, рак и многие другие. Больше всег...