SAGA

Ученые из Новой Зеландии установили, что длительные серьезные отношения полезны для психического здоровья, причем, не важно, женаты ли люди. По данным нового исследования, мужчины и женщины, находящихся в отношениях дольше 5 лет, реже страдают депрессией, думают о самоубийстве или злоупотребляют алкоголем и наркотиками. Это влияние проявлялось вне зависимости от того, был ли брак официально зарегистрирован, или люди просто сожительствовали. Другие исследования уже показали, что брак улучшает психическое здоровье. Однако мало работ было посвящено сожительствующим парам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые из Университета Отаго наблюдали за 1000 мужчин и женщин из новозеландского города Крайстчёрч. Когда им было по 25-30 лет, исследователи узнали, состояли ли они в отношениях последние 12 месяцев. Кроме этого, всем участникам задали вопросы, касающиеся таких проблем как депрессия, тревога, паническое расстройство, страхи, злоупотребление алкоголем ил

Запоминать могут все, но для того, чтобы хорошо запоминать, нужно знать о некоторых законах памяти. Одно лишь знание этих законов, еще без освоения специальных приемов эффективного запоминания, значительно улучшит ваши результаты. Освоив эти принципы, вы сможете запоминать любую необходимую вам информацию самым эффективным именно для вас способом. Что же лежит в основе любого эффективного запоминания? Законы памяти и техники эффективного запоминания Запоминать могут все, но для того, чтобы хорошо запоминать, нужно знать о некоторых законах памяти. Уже одно знание законов, еще без освоения специальных приемов эффективного запоминания, значительно улучшит ваши результаты. И что немаловажно — вы сможете избежать многих ошибок в отношениях со своей памятью, которые ведут к перенапряжению и утомлению и плохим результатам. Несоблюдение элементарных законов памяти существенно усложняет процесс запоминания. Есть то, что наша память любит и что помогает ей работать, и то, что она не любит, что

Защита рта рукой Рука прикрывает рот, а большой палец прижат к щеке (мозг думает что-то вроде: «Хоть бы не спалиться!»). Некоторые могут при этом покашливать. Но! Если человек использует этот жест в то время, когда что-то говорят ему, то он тем самым показывает: «Я знаю, что вы лжёте». Прикосновение к носу Это вариант предыдущего жеста: человек подсознательно хочет при вранье закрыть рот, чтобы ненужные слова не вывели его на чистую воду, но в последний момент опоминается и другого выхода, как коснуться носа, у него нет. Если у человека чешется нос, то он его почешет. Но не прикоснётся легко. Этот жест также используется и при выслушивании лжи, если человек догадывается, что его обманывают. Потирание века Мужчины потирают веко, а женщины проводят пальцем под глазом (поправляя макияж). Подсознательно человек хочет избежать взгляда того, кто выслушивает его ложь (если врет) или наоборот, отгородиться от лжи, положив руку на ухо или рядом с ним. Во втором случае человек показывает, что вд

Жизнь ни одной супружеской пары невозможна без конфликтов. А поэтому важно научиться управлять подобными ситуациями, для чего нужно знать основные виды конфликтов и пути их решения. Самые популярные виды конфликтов это: 1. Неуправляемый конфликт. Пример такого конфликта: муж заходит на кухню и случайно задевает чашку, которая стояла на краю стола. Чашка падает и разбивается. Жена начинает обвинять мужа в неуклюжести, а супруг говорит, что в доме беспорядок. Особенность этих конфликтов – их построение на основании эмоций и то, что каждая новая фраза ведет к усилению взаимной агрессии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Пристройка снизу. Суть этого конфликта заключается в том, что один из супругов начинает играть роль жертвы. К примеру, жена говорит с жалостью в голосе, что очень устала и просит супруга помыть посуду. Супруг, осознавая, что он также устал, начинает копить в себе негодование. В итоге, муж не выдержит и выскажет едкое замечание, которое п

Термин «кризис в отношениях» известен многим Хорошо, если чисто теоретически. Ведь как влюблённые, так и партнёры в браке или просто в паре нередко переживают периоды, когда взаимная неудовлетворённость нарастает. Не не всегда это означает, что отношения себя исчерпали, и нужно разойтись! Безусловно, бывают и такие случаи. Но если один из пары, а то и оба, к этому не готовы, стоит дать отношениям шанс. Каковы же наиболее частые случаи кризисов? Их несколько, они могут варьироваться по срокам, но причины, как правило, одни и те же. 1. Любовная лодка разбилась о быт Первый кризис настигает пару ещё в «конфетно-букетной» стадии, когда флирт и ухаживания перерастают в нечто большее, и приходиться знакомиться с некоторыми сторонами обычной бытовой жизни. Неаккуратность партнёра в быту уже стала притчей во языцех – как правило, на это жалуются женщины. Здесь стоит принять во внимание некоторые различия в восприятии: мужчинам свойственно задумываться о более общих понятиях. Он желает, чтобы о

Мы знаем гораздо больше, чем понимаем. Альфред Адлер Взаимное понимание требует взаимной лжи. Дон-Аминадо Тот, кто понимает людей, не ищет у них понимания. Богуслав Войнар Каждый день встречаясь с любимым человеком, ты даже забываешь о том, что время поджимает и пора домой, о том, что завтра рано вставать на роботу, институт, не успеваешь выучить предмет или написать домашнее задание, но почему? А потому, что тебе хорошо со своим любимым (ой) и хочется надолго остановить время. Но увы время не резиновое, а жизнь не длинная. А задумывались вы о том, что иногда в ваших отношениях бывают сложности или недопонимания? Правда не настолько часто, чтобы это ставило ваши отношения по угрозу, но иногда одна из сторон забывает о том, что внимание и уступчивость в любви необходимы как воздух! Если вы оба чуть изменитесь, вашему роману, браку, это пойдет только на пользу. Попробуйте понять свою половину, даже стать на сторону любимого, чтобы достучаться к тому, что он от вас хочет или же попытайтес

Моя бабушка была замужем четыре раза и каждый раз официально. Почему же сейчас институт брака стал похож на демо-версию семейных отношений, которую вовсе не обязательно скачивать полностью? Да и, собственно, зачем? Если часть приложений в виде детей, родственников противоположной стороны и психологических экзерсисов в виде бесконечных вопросов «Вы уверены, что хотите установить именно этого партнера?» во время загрузки приложения, в бесплатной версии недоступны. Зарегистрироваться (!) вы всегда успеете и потом, когда закончится пробный период, а там, глядишь, и следующий релиз обновления под названием «Гражданский брак» версия 2.0 не за горами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Количество разговоров вокруг пресловутого штампа в паспорте превышает все допустимые нормы, почти как радиация в Японии. Может мужчинам кажется, что его выжигают каленым железом на лице, словно клеймо рабства? Так мы готовы объяснить, что это просто маленькая прямоугольная закорю

Очень многие понимают, что любить себя действительно важно, но намного сложнее понять, как это делать. Ответ гораздо проще, чем мы думаем. Давайте начнем это делать прямо сейчас, с этой минуты. Сделав первый шаг, вы увидите, как изменится ваша жизнь в лучшую сторону, насколько ярче и красочнее станет ваша жизнь, и как легко будут решаться многие проблемы. Налейте чашечку кофе или чая. Скажите себе, что сейчас вы делаете себе маленький подарок, который вы действительно заслужили. Посвятите себе несколько минут, и, наслаждаясь вкусом вашего напитка, вспомните самые приятные и радостные моменты вашей жизни. Улыбнитесь себе и подумайте, о том, какой вы замечательный человек, как много в вас прекрасных качеств, которые вызывают восхищение и любовь. Теперь посмотрите на себя в зеркало. Посмотрите не как критик, который старается найти какие-то несовершенства, а как любящий вас человек. Улыбнитесь своему отражению, и вы увидите, как засияют ваши глаза и насколько мягче и нежнее станут черты в