SAGA

Новое исследование показало, что нарушения сна в детстве могут вызвать развитие депрессии в более позднем возрасте. Однако обратной связи обнаружено не было. Результаты базируются на том, что 49% нарушений сна спровоцированы у детей возрасте как 8, так и 10 лет генетическими факторами. Так же, как и 19% всех депрессий вызываются факторами внешнего окружения у детей любого возраста. «Мы раньше видели, что гены поясняли взаимосвязь между нарушениями сна и депрессией у детей 8 лет. Однако, в 10-летнем возрасте, факторы внешней среды выходили на первый план по сравнению с генетическими», - сказал автор исследования Алис М. Грегори из колледжа Голдсмита в Лондоне. Исследование было проведено на основе данных, собранных от 300 пар близнецов, родившихся в 1994-1996 годах. Тревожные расстройства были диагностированы у 21 ребенка еще в 7-летнем возрасте, исходя из признаков, указанных в Вопроснике по тревожным расстройствам (Anxiety Related Behaviors Questionnaire),. У 240 детей родители отмети

Результаты исследования позволяют предположить, что отказ от многолетних вредных привычек даже в среднем и старшем возрасте будет весьма положительно влиять на здоровье человека в будущем. В течение пяти лет ученые наблюдали за 2 000 добровольцев, некоторые из которых никогда не курили, другие — курили, но бросили, а третьи — продолжали курить во время эксперимента. Исследователи наблюдали за их занятиями на беговой дорожке в спортзале. Выяснилось, что те, кто продолжал оставаться рабом вредной привычки, бегали значительно медленнее тех, кто порвал с ней относительно недавно. Результаты исследования позволяют предположить, что отказ от многолетних вредных привычек даже в среднем и старшем возрасте будет весьма положительно влиять на здоровье человека в будущем. Если вы хотите прожить дольше, а также надеетесь стать обладателем крепкого здоровья, помните, что никогда не поздно отказаться от этих вредных привычек: 1. Неправильное питание Избыточный вес вызывает целый комплекс проблем со