SAGA

Многие подростки не ложатся спать без своих телефонов. Увлекшись перепиской, они часто засыпают поздно ночью. Это, в свою очередь, негативно влияет на успеваемость. Предыдущие исследования показали, что современные дети в возрасте от 8 до 18 лет ежедневно уделяют гаджетам почти по 7,5 часа. Специалисты из Университета Рутгерса сосредоточились на изучении переписки. В исследовании приняли участие 1537 учащихся из 3 школ Нью-Джерси. Исследователи выяснили: добровольцы, которые выключали телефоны перед сном или переписывались меньше 30 минут после того, как выключали свет, лучше учились в школе. Участники, которые дольше переписывались в темноте, спали меньше и днем чувствовали себя более усталыми. Переписка до выключения света не влияла на успеваемость. Ученые заметили, что девочки обменивались сообщениями и жаловались на сонливость чаще мальчиков. При этом участницы женского пола учились лучше. Специалисты предполагают: вероятно, девочки в основном переписываются до выключения света. Го

Близкие по сути поговорки есть в разных языках: и английская «Пена уйдет — вода останется»‚ и французская «Время — великий мастер». У легендарной надписи на кольце царя Соломона «Все проходит‚ и это пройдет» тот же смысл. Но русский вариант имеет важное отличие — ощутимый результат. Впервые мы услышали поговорку о муке от бабушек или дедушек, когда те поддерживали нас в переживании детских горестей. Они хорошо знали, что горестей этих, как и радостей, еще предвидится в будущем немало и что злость и грусть из‑за несправедливой двойки, досада из‑за потерявшейся игрушки и даже тоска по уехавшему другу или умершему домашнему зверьку в конце концов истончатся и пропадут или переродятся в новое чувство. Работа души со временем сделает тоску светлой, а злобу и отчаяние смягчит. Главный герой повести «Отрочество» Льва Толстого мальчик Николенька попал в такой переплет, что ему просто нельзя было не посочувствовать. Во-первых, своим поведением он вызвал недовольство сестриной гувернантки, пообе

Специальность врача делает человека более склонным к развитию психологических проблем. Как установили британские ученые, спектр состояний, которым подвержены медики, начинается от волнения и эмоциональной утомляемости и заканчивается клинической депрессией, злоупотреблением психоактивными веществами, фобиями, паническими расстройствами и попытками совершения самоубийства. Ученые отметили, что существующее положение дел в здравоохранении способствует тому, что врачи неохотно признают имеющиеся у них проблемы, не хотят обращаться за помощью. Это происходит оттого, что они бояться потерять уважение окружающих, возможность выполнять возложенные на них обязательства. Молодые врачи могут опасаться, что это отразиться на карьере, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это исследование было выполнено силами Джудит Стентон (Judith Stanton) из Центра здоровья и ухода в Уэмбли (Wembley), а также Вуди Каана (Woody Caan), профессора политехнического университета Челмсфор

Это тест, который вы можете выполнять несколько раз в течение дня. Он покажет вам ваш уровень самоуверенности. Отвлекитесь. Побудьте в этом состоянии около 60 секунд. Затем продолжайте читать. Думали ли вы о том, что подбадривает или о том, что расхолаживает. Если вы обнаружили, что вы расхолаживали себя негативными мыслями о собственной неполноценности, спросите: "Почему я хотела быть разочарованной именно сейчас? Почему я могла пытаться понизить мой уровень уверенности? Есть ли какое-нибудь задание, которого бы я хотела избежать? Почему я разуверяю себя?" Теперь отвлекитесь снова. Только на этот раз, подбодрите себя. Наслаждайтесь красотой каких-нибудь простых вещей вокруг вас. Наслаждайтесь ощущением воздуха, когда вы им дышите. Исследуйте сложность вещей, которые вы видите. Смотрите с восхищением на чудо того, как работают ваши глаза. Почувствуйте свое тело. Оно уникально. Затем прислушайтесь ко всем звукам, которые вы можете слышать. Наслаждайтесь ими. Теперь начните рас

Группа специалистов под руководством психолога из Индии Камала Кхураны на первое место среди причин, побуждающих мужчину к измене, поставила неразрешимые проблемы в браке. Мужчина спасается от проблем на стороне, пытаясь вытроить отношения, которые не удалось построить в браке. На втором месте ученые расположили скуку. Особенность мужской измены по этой причине заключается в том, что в браке и отношениях его все устраивает, но он нуждается в разнообразии. Потребность в сексуальных экспериментах заняла “почетное” третье место. Мужчина, которому не хватает сексуальных впечатлений, как правило, изменяет по многу раз с разными женщинами и не испытывает ни к одной из них эмоциональной привязанности. Он совершает измену, чтобы доказывать себе и/или окружающим свою “мужскую” состоятельность. Следующее место – эмоциональная неудовлетворенность. Если мужчина не получает в семье внимания, если чувствует, что приоритетными для его женщины являются дети, карьера, родственники и т.д., он начинает и

Это страшное слово «менопауза»: приливы, ночная потливость, перепады настроения и забывчивость – это симптомы менопаузы, которые женщины еще могут рассказать своему врачу или просто обсудить между собой. Но когда дело касается более интимных проблем, например, сухости влагалища или боли при половом акте – тут прекрасная половина человечества предпочитает нести свое бремя молча. Однако ситуацию можно изменить к лучшему, избавиться от неприятных ощущений и наладить личную жизнь, невзирая на возраст. Главное – не стесняться обсуждать эту тему и узнавать, с чем связаны изменения в организме и как можно облегчить проявления менопаузы. Доктор Шерил Кинсберг из медицинского центра Кливленда провела исследование с участием более 3000 женщин в возрасте от 45 до 75 лет. Оказалось, что большинство из участниц страдают вульвовагинальной атрофией, связанной с ослаблением тканей влагалища из–за падения уровня эстрогена после менопаузы. При этом женщины даже не обращались за консультацией к врачу из–

Каждую женщину волнует вопрос: что делать чтобы мужчины влюблялись. Как сделать так, чтобы мужчина обратил на вас свое внимание. Как заставить его жениться на вас. Вас интересует этот вопрос или вы сами можете поделиться информацией на эту тему? Сколько людей, столько и историй любви. Каждая история уникальна, как и все люди. История любви. Сколько людей столько и мнений. Но все же, давайте попробуем понять, почему некоторые девушки с легкостью сводят с ума любого мужчину, а другим приходиться штудировать книги о мужской психологии. Существует несколько секретов, с помощью которых можно сделать так, чтобы мужчины влюблялись. Ваша внешность – ваше главное оружие. Первое на что обращает внимание мужчина -это внешность женщины. Ваша внешность, стиль, макияж, прическа – главные факторы того. Обратит ли вообще на вас внимание мужчина, который вам понравился. Ваш внешний облик должен быть женственным – платье, высокие каблуки. Стоит всегда подчеркивать свои достоинства. И вам должно быть изв

Занимательный аутотренинг Аутогенная тренировка - наиболее популярный метод современной практической психологии. О нем слышали все, читали - многие. И все больше становится тех, кто ощущает настоятельную потребность в практическом овладении аутотренингом. Созданная полвека назад для нужд медицины, сегодня аутогенная тренировка шагнула далеко за пределы врачебных кабинетов. На производстве создаются комнаты психологической разгрузки, специалисты по регуляции психического состояния появляются в спортивных командах, аутогенная тренировка становится общепризнанной и незаменимой "психогигиеной обыденной жизни". Связано это прежде всего с тем, что задачи аутотренинга, такие, как снятие нервно-психической напряженности, быстрое восстановление сил, управление своими эмоциональными состояниями и др., должны решаться сегодня в самых различных сферах деятельности. Изложим кратко некоторые сведения об аутотренинге и сходных с ним техниках саморегуляции. В 1932 году вышло первое издание к

Обычно реалити-шоу становятся объектом критики, однако, последний опрос Исследовательского института герл-скаутов показал, что, на самом деле, просмотр подобных программ может быть полезен для девушек, пишет Discovery News. Было установлено: реалити-шоу помогали девушкам становиться более открытыми в плане общения, мотивировали их и подталкивали к социальной активности. 75% опрошенных девушек заявили, что программы вдохновили их на разговор с родителями или друзьями, пишет В представлении 68% респонденток подобные шоу заставляли человека поверить в то, что он может добиться чего угодно в жизни. А вот в 62% случаев реалити-шоу повысили осведомленность девушек в отношении социальных проблем и их причин. Данные результаты были получены в ходе опроса девушек, поделенных на две группы. В первой находились те, кто регулярно смотрел реалити-шоу, а во второй - те, кто не был так тесно знаком с подобными шоу. В итоге большинство девушек в обеих группах признались: ценность женщины не определяет

Для многих эта задача абсолютно невыполнима. На время отпуска постараться полностью забыть о работе Между тем, отпуск в обнимку с мобильником и ноутбуком можно легко приравнять к его полному отсутствию! Вы просто смените окружающий пейзаж с офисных стен на интерьер гостиницы на модном курорте. Но ведь отдыхать-то вы не будете! Самый лучший вариант — поехать туда, где мобильник не принимает, а к интернету подключиться невозможно. Вариантов много: от российской глуши с нетронутой природой до уединенного тропического острова. Тогда трудовой порыв просто пропадет сам собой. Не дробить отпуск «на кусочки» Если продолжительность вашего отпуска составляет около месяца, его можно разделить на две части (по 2 недели), но лучше этого все же не делать. Ученые считают, что полноценный отдых возможен лишь если вы находитесь в отпуске не менее трех недель. А вот недельный отпуск и вовсе никакого смысла не имеет. Максимум, что вы успеете — это выспаться. Но ни о каком полноценном отдыхе и снятии стре

Возможно, в жизни каждой женщины хоть раз, но случается безнадежная любовь - любовь к человеку, не отвечающему взаимностью. Или отвечающего, но не так, как хотелось бы... К примеру, вас воспринимают исключительно как объект для сексуального наслаждения. Или он семейный человек, а вы только приятное развлечение в его жизни. Или он ни как не может определиться... В итоге, ваше сердце разбито, и вы уверены, что уже больше никого не сможете полюбить. Стоп! То, что сейчас с вами происходит - печально. И если продолжить грустить, будет только хуже. От этих страданий необходимо быстрее избавиться. Запомните единственное правило: никогда не давайте возможность мужчине стать важной фигурой в вашей жизни. И тем более, когда он не особенно в вас заинтересован! Безответная любовь не проявляется из ниоткуда. В ее ловушку попадают те, чья жизнь монотонна и однообразна, не богата на новые встречи и события. И здесь не имеет значение, проживаете ли вы в небольшом городе, трудитесь в местной библиотеке

Профессиональные психологи давно определили как преодолеть ревность. Действительно, такое чувство, как любовь, к ней не имеет ни малейшего отношения, комплексы же человеческие – самое непосредственное. Итак, ревность порождает, прежде всего, неуверенность в себе. Человек не уверен, что достоин любви и верности, и потому не может верить партнеру, в итоге получаем мерзкое чувство, буквально пожирающее нас изнутри. Ревность — спутница чувства собственности, ведь вы, таким образом, отказываете партнеру в его праве на свободу – а так как он все равно по определению свободен, ежедневно находится и вполне реалистичный повод для ревности. Ревность – совсем не вечная попутчица любви. Многие, не найдя в себе этого чувства пугаются и начинают его в себе искусственно культивировать, а зря. Ревнуют, как правило, те, кто совсем не умеет доверять людям. Психологи считают, что это банальное «отзеркаливание» личной неспособности по-настоящему быть честным и нелицемерным. Все вышеперечисленные проблемы

Если вы не знаете, как уложить ребенка спать, расскажите ему эту историю. Летом на луг возле речки каждый день приходила Старая Лошадь. На лугу было шумно и весело. Заливались в небе жаворонки, длинноногие кулички пересвистывались и бегали друг за дружкой. А у берега, в теплой воде, сидели пучеглазые лягушки и даже раздувались от восторга: - Ка-ак хорошо! Ка-ак прекра-асно!.. Все на лугу радовались, кроме Старой Лошади. Она бродила, понурив голову, и неохотно щипала траву тупыми, стершимися зубами. - Ты чем недовольна? — спрашивали ее лягушки. - А чему тут радоваться? — отвечала Старая Лошадь. - Да посмотри, как славно кругом!! —И ничего славного, — сказала Старая Лошадь. — Просто вы молодые и глупые. Вы еще не знаете, что скоро пересохнет ваша речка. И жара наступит. Подождите, еще хлебнете горюшка! И вправду наступили жаркие дни. Обмелела речка, вся вода скатилась в глубокие омуты и богачи. И лягушки, и маленькие хвостатые лягушата убрались вместе с водой. Только на лугу не стало

В наше время знакомиться с мужчинами становится все сложнее и сложнее. Еще бы! Ведь в библиотеки теперь никто не ходит, дискотеки в серьезном возрасте посещают только совсем уж бездельники, у большинства просто нет на это времени, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Получается, что реальный шанс познакомиться есть только у зависающих на сайте знакомств. Но как проверить кристальность намерений человека, если видишь только присланную им неизвестно чью фотографию и читаешь текст, авторство которого не установить? Уверена, что многие из нас, имей они такую возможность, все-таки предпочли бы знакомство в реале. И есть несколько мест, куда еще забредают свободные приличные мужчины, с добрым сердцем и нерастраченной душой. Читайте и мотайте на ус. Точнее, на локон. 1. Автосервис. Несмотря на кажущуюся сложность в заведении знакомства в столь специфической атмосфере, сделать это все-таки возможно. Главное – отбросить все амбиции и сыграть роль полной профанки в

Эмоции — двигатель нашего поведения. Как правило, они связаны со стремлением человека достичь какой-то важной цели или избежать неприятной для него ситуации. Любое эмоциональное переживание вызывает определенные физиологические реакции. Положительные эмоции улучшают кровообращение, отодвигают наступление старости. Отрицательные эмоции, злость, неудовлетворенность оказывают противоположное действие на организм человека. Как часто можно слышать, что то или иное действие человек совершил на эмоциях (если бы он только мог повернуть время назад и хорошенько обдумать каждый свой шаг, то, быть может, никогда не повторил бы подобную глупость)… А сколько стрессов, нервных срывов и приступов вызывают эмоции! Студенты волнуются накануне сессии, родители беспокоятся за детей, любящие люди — друг за друга. Я уже не говорю о ежедневных бытовых мелочах, которые вызывают бурю эмоций… Конечно, сдерживать свои эмоции нелегко, но контролировать их все-таки можно и мало того, чтобы быть успешным, этому пр

На сегодняшний день проблема женского одиночества стала очень распространенной. Интересно, что у женщин при этом нет каких-то четких общих характеристик: возраст от юного до зрелого, внешность – от модельной до самой обычной, доход — от среднего заработка до очень высокого. И у каждой свой подход к решению проблемы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кто-то предпринимает отчаянные попытки найти спутника жизни, следит за собой, выбирает преувеличенно сексапильную одежду, регулярно появляется в местах, где могут обитать достойные кандидаты, сидит в разных социальных сетях и клубах знакомств. Многие даже находят спутников – на какое-то время. Одна моя клиентка сказала так: «Саша, вокруг меня всегда крутятся мужики, у меня нет проблем с сексом, но при этом я всегда одна… И самое страшное, что иногда, когда я сижу в компании очередного ухажера, я чувствую, как меня буквально грызет изнутри жуткое чувство одиночества…» Некоторые идут к колдунам снимать так наз

Ребенку интересно будет узнать, где он жил-был до встречи с Вами. Без всякого смущения и ложного стыда со спокойной улыбкой поведайте своему ребенку, что до знакомства с Вами - он жил в Вашем животике! Вы ЭТО должны сказать с гордостью! Ваш ребенок эту правду природы воспримет с радостью! Расскажите как Вы и, Все Ваши - обрадовались, узнав, что Он поселился в Вашем животике. Как животик стал для него волшебным теплым домиком. Расскажите что-нибудь светлое, хорошее про те времена, когда Он жил Там! Ребенок нуждается услышать добрые слова о себе, о своей жизни там. Похвалите, поблагодарите его! Какой у него там был прекрасный характер! Как чудесно он вел себя в Вашем животике, как он радовал Вас! Покажите ему, как рос вместе с ним Ваш животик. Расскажите, как Вы себя чувствовали, как волновались в ожидании его! Как Вы разговаривали с ним! Как ему напевали! Спойте то, что ему напевали. Быть может, и он напоет вместе с Вами. Расскажите, как Ваше сердце почувствовало, как впервые застучало

Стоит только выпустить штурвал из рук,как твой корабль рискует сесть на мель, напороться на рифы или разбиться о скалы… Каждый из нас Капитан, под управлением которого корабль под названием «Жизнь» сможет покорить моря и океаны, стойко пройти сквозь любой шторм, обойти рифы и мели, наслаждаться свободным морским ветром и солеными брызгами волн. Красивую картинку рисует воображение, правда? Но не всегда бывает легко удержать штурвал и не сбиться с курса… Предлагаю тебе взять курс на успех! «Колесо жизни» - известный и часто используемый коучами, психологами, тренерами инструмент. Наверняка ты уже пробовали его рисовать. Мне этот рисунок напоминает штурвал корабля - это круг, разбитый на 8 секторов. В каждый сектор обычно вписывают по одной из самых важных сфер своей жизни. Например: 1.Любовь (семья) 2.Карьера (работа, бизнес) 3.Творчество 4.Здоровье 5.Хобби (спорт, путешествия) 6.Деньги, финансы 7.Вещи («домашний очаг») 8.Общение После того, как колесо жизни нарисовано, и его секторы по

Конфликтогенами называются слова, действия (или бездействие), могущие привести к конфликту. Дословный перевод этого слова — «рождающий конфликты», ибо окончание «ген» в сложном слове означает рождающий». Мы гораздо более чувствительны к словам других, нежели к тому, что говорим сами. Мы желаем защитить себя и свое достоинство, но мы не столь бдительны, когда дело касается достоинства других, и потому не так строго следим за своими словами и действиями. Слово «могущие» является здесь ключевым. Оно раскрывает причину опасности конфликтогена. То, что он не всегда приводит к конфликту, уменьшает нашу бдительность по отношению к нему. Например, неучтивое обращение не всегда приводит к конфликту, поэтому и допускается многими с мыслью о том, что «сойдет». Однако часто не «сходит» и приводит к конфликту. Природу и коварность конфликтогенов можно объяснить так. Мы гораздо более чувствительны к словам других, нежели к тому, что говорим сами. Есть даже такой афоризм: «Женщины не придают никакого

Многие женщины мечтают о мужской ласке - ведь прикосновения поддерживают любовь. Но зачастую пары утрачивают эту привычку. Причина отказа таится, прежде всего, в том, что мужчины рассматривают нежность как средство достижения сексуального возбуждения партнерши. Они касаются непосредственно интимных мест женского тела, чтобы пробудить в партнерше желание. Но женщина почему-то начинает чувствовать себя униженной и вскоре вообще избегает сближения. Это происходит оттого, что подобная ласка не достигает ее сердца. Женщине хочется "прикосновений" не только к телу, но и к душе. Когда влюбленные подолгу смотрят друг другу в глаза, наслаждаясь голосом, целуют с головы до ног, гладят по лицу, рассказывают друг другу о своих чувствах, проблемах, страхах, фантазиях, планах - все это есть формы прикосновения. Они освобождают от внутреннего одиночества и желание любви. Мужские секреты, которые нужно знать женщине Именно секс заставляет мужчину ощутить, что он желанен. Для мужчин секс - ср

На любом более или менее популярном сайте интернет знакомств у парней просто глаза разбегаются от обилия анкет девушек жаждущих познакомиться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Просматривая существующие варианты, не стоит ограничиваться одними фотографиями, необходимо также внимательно изучать представленные анкетные данные: знать вес, рост и объем груди конечно полезно, но все же куда важнее ее увлечения, наличие детей и прошлых браков. Ту же информацию, но только о вас будут изучать и дамы, поэтому помимо качественных фото, необходимо предоставить максимально полную информации и о себе. Размещаемые фотографии должны быть не просто высокого качества, необходимо уделить особое внимание не только своему внешнему виду, но и обстановке, в которой вы будете находиться. Фотографии в дорогих иномарках лучше не размещать, поскольку есть большой риск притянуть женщин, ищущих себе спонсора, а не любовь всей своей жизни. Подробные анкеты также будут говорить о то

или Хорошее настроение способно поднять баллы РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ Если уж не готов к ЕГЭ, так не готов. И бесполезно сидеть ночь напролет над учебниками, пытаясь наскоком залатать пробелы в знаниях,- не поможет. Специфика ЕГЭ в том, что этот экзамен требует навыка. А навык формируется не только на основе знаний, но и в процессе упорных тренировок. Поэтому и подготовка к ЕГЭ должна быть продуманной с психологической точки зрения. О ПОЛЬЗЕ ЩЕЛКАНЬЯ ОРЕШКОВ Понятно, что вы сто раз решали все эти типовые задачки, выбирали один из четырех ответов на вопросы и заполняли тренировочные бланки. Когда человека ставят в ситуацию "количество-качество-время", он так или иначе может потеряться. Как для запоминания стихов важно прочитать заучиваемый текст перед сном, так для того, чтобы удачно сдать ЕГЭ, необходимо прорешать пару десятков заданий вечером накануне экзамена. Задания должны быть совсем простые, уровня "а", и чем проще, тем лучше. Вы должны щелкать их как орешки, ст

В сегодняшнем мире одиноких людей становится все больше. Успешные женщины и мужчины разных возрастов предпочитают оставаться в одиночестве, чем сохранять фальшивые обязательства. И, в общем, этот факт не может не радовать, так как, судя по всему, правда в отношениях становится более ценной. Брак перестает быть "формой экономического выживания". Но одиночество - вещь удивительная. Совсем незаметно оно начинает захватывать все большее пространство и время, неизбежно нарастая. И рано или поздно, в жизни любого одинокого человека наступает момент, когда он начинает ощущать это особенно остро. Друзей с возрастом не прибавляется, а чем больше возраст, тем больше друзей с семьями, и соответственно интересы тоже разные. В какой-то момент вы можете обнаружить, что окружают вас только коллеги по работе. Где найти свою любовь? С одной стороны, альтернатив много: клубы, Интернет, персональные объявления, брачные агентства. Но давайте признаемся честно: кого вдохновляет подобная перспекти

Многие женщины, зная свои недостатки, убеждают себя и всех, что их невозможно изменить. Также они хотят, чтобы их воспринимали такими, какие они есть. Но это неправильное поведение. Необходимо работать над собой, стараться немного смягчить свои отрицательные качества. Ваш мужчина будет благодарен вам за это и попытается тоже измениться в лучшую сторону. Если вы действительно довольны некоторыми «я», то нет необходимости их менять, но если вы считаете, что те или иные ваши качества являются серьезной помехой в отношениях с любимым человеком, значит, пришло время внести некоторые коррктивы, пишет beauty- Убежденность в том, что с вашими недостатками невозможно бороться, лишь углубит противоречия с близким человеком. Вам самим необходимо принять решение. Но в любом случае вам придется чем-то пожертвовать: гармонией отношений с партнером или укоренившимися привычками. Если вам хочется активно заниматься собой – действуйте незамедлительно. Прежде всего вам следует «освободиться» от предубеж

Для детей игра, естественно, является приятным времяпрепровождением. Так как во время игры дети погружаются в то, что их интересует, игра должна им подходить и нести смысл. Когда дети играют, они погружаются в себя. Они в своем мире чудес, исследований, приключений. Часто говоря «Давай поиграем, мам», дети приглашают в свой мир. Дети погружаются в игру, желая понять окружающий мир. Игра дает детям возможность узнать и применить на практике самим какие-то вещи, которые являются необходимыми для их развития. Хотя игра в прятки взрослым кажется бессмысленной, малыши испытывают благоговейный страх, когда они внезапно видят появляющиеся лица людей, которых они любят. Когда дети начинают ходить, они получают такой прилив энергии, благодаря которой они сами играют со всем, что попадает им в руки – будь это конструктор или коробка от конструктора. Кроме того, дети в этом возрасте также любят петь, покачиваться, когда они слышат музыку. Дошкольники уже начинают привлекать в свои игры других, пр

1. Говорите медленно, а думайте быстро. 2. Не судите о людях по их родственникам. 3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду! 4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза. 5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами. 6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно. 7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение. 8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь. 9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска. 10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу. 11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки. 12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу. 13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить. 14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве. 15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности. 16. Иногда молчание — лучший ответ. 17. Читайте

Американские неврологи описали физиологический механизм формирования воспоминаний, а также удаления их из памяти, сообщает Science Daily. Соответствующее исследование провела группа специалистов под руководством Рона Дэвиса (Ron Davis) из Исследовательского института Скриппса. Группа Дэвиса провела серию экспериментов на плодовых мушках дрозофилах. Исследователи сформировали у подопытных животных ассоциации с различными запахами. После контакта с пахучими веществами часть мушек получала еду, а другая - легкий электрический разряд. Затем ученые оценили изменения в мозге дрозофил. Они выяснили, что процессы формирования и утраты воспоминаний происходят в сети нейронов, передача импульса в которых осуществляется посредством нейромедиатора дофамина. При этом запоминание и забывание контролируются двумя типами дофаминовых рецепторов: dDA1 и DAMB, соответственно. В процессе формирования воспоминаний нервные клетки взаимодействуют через dDA1-рецепторы. Как только этот процесс завершается, ней

Когда-то считалось, что первый шаг в отношениях непременно должен делать мужчина. Именно он предлагал женщине вступить с ним в союз, и не важно, какой именно – брак, любовную связь или просто интрижку. Женщина же была вольна согласиться или ответить отказом. Нередко женщина имела «в активе» несколько предложений от заинтересованных мужчин. Из них и выбирала. Роскошь сделать выбор самой принадлежала разве что высокопоставленным особам, которые могли не страшиться отказа: те, на кого эти дамы решали сделать ставку в любовной игре, хорошо понимали выгоды положения фаворита или хотя бы страшились последствий своей неуступчивости. Конечно, бывали особые случаи и в рядах "приличных" дам (стоит вспомнить Пушкинскую Татьяну – "Я к вам пишу, чего же боле?"). Но дать понять мужчине, что он интересен – не совсем то же, что добиваться его. Теперь нравы изменились. Бывает так, что женщина ухаживает за мужчиной, открывает "охоту" на него, и, преодолев все преграды, торж

Мужчины склонны к изменам. Как бы мы не переживали по этому поводу, увы, это факт. Сколько волка не корми, он все равно в лес смотрит. Так и наши благоверные нет-нет, да и взглянут на сторону, да заведут переписку с умопомрачительной блондинкой, а иной раз и вообще пустятся во все тяжкие. И объяснения у них наготове: мы, мол, охотники, мы самцы, такова уж природа: наша биологическая задача – оплодотворить как можно больше самок, а еще мы полигамны, и вообще настоящие мужики должны ходить налево… Сами знаете, какими демагогами наши дорогие мужчины становятся в данном вопросе. И мужские журналы с готовностью дают мудрые советы этим истинным мачо: «Всегда отнекивайтесь от измены, даже если любимая застукала вас в постели с другой. Говорите, что не знаете, как сюда попала эта женщина…» и т д. И все-таки можем ли мы, женщины, удержать наших любимых от этих нежелательных походов налево? Пусть он сам ревнует Есть женщины, которые искренне недоумевают: зачем мне его удерживать? Да это он меня

Есть у Человека вполне Разумного состояния, когда разум отступает на второй план. Происходит разбалансировка всех систем самого успешного участника большой игры под названием «Эволюция», человек теряет свое единственное преимущество - разум. Интеллект, эрудиция, налет придуманных наук, синтетических манер - как все это смешно на фоне шторма чувств! В урагане эмоций! И люди стремятся к этой дисгармонии, к этой революции. Люди хотят нарушений, дисбалансов, раздражений, неуверенности, слез, истерик, вспышек, транса, экстаза, эйфории, дрожи, сомнений, ревности, мести, горечи, сладости. Предавать и быть преданным, отдавать и не получать взамен, получать и не отдавать, терпеть и восхищаться... Люди хотят любить. Хотят испытывать самое разрушительное и прекрасное чувство из всех, известных человечеству. Хотят его бояться и ему отдаваться. Почему? Вы думаете, умение любить отличает вас от всего остального мира? От муравьев, от канареек, от полосатых кошек, от громоподобных носорогов? От малой