Сообщения

10 способов поднять себе настроение и похорошеть

Об осенней хандре многие из нас знают не понаслышке. Застой в делах, размолвки с близкими, сорвавшиеся отпускные планы – немудрено, что дурное расположение духа становится нашим постоянным спутником. Но, как известно, мир таков, каким видим его мы. 1. Первым делом – выспитесь. Часто мир видится в серых тонах лишь из-за хронического недосыпа и накопившегося переутомления. Устройте себе «сонный» выходной, понежьтесь в постели среди свежих, благоухающих, непременно красивых и желательно новых простыней. Не поскупитесь купить новый комплект специально для этого случая. Черный шелковый, белый с кружевом или «детский» с радужными мишками – выберите по вкусу, а не из соображений практичности. Ароматное саше под подушкой, чашка какао, хорошая книжка… 2. Проверенный и стопроцентно беспроигрышный способ – заняться своей внешностью. С наступлением осени многих из нас не радует собственное отражение в зеркале. Слегка обновить образ или кардинально сменить имидж? Сходить на массаж или отбелить зубы...

10 коварных вопросов на собеседовании

Инструкция для соискателя опросила соискателей и выяснила, какие вопросы они считают самыми неудобными. Оказалось, что сложнее всего рассказывать о своих недостатках и представлять свое профессиональное будущее – лет этак через пять. Разберемся, как же отвечать на каверзные вопросы рекрутеров, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Расскажите о себе... Считается, что с помощью этого вопроса можно узнать о приоритетах кандидата в жизни: люди в первую очередь говорят о том, что их больше волнует. Ольга Безумова, менеджер по подбору персонала кадрового агентства «Планета кадров», говорит, что работодателя прежде всего интересует ваше образование и опыт работы и ему неинтересно слушать о хобби. Елена Волкова, руководитель рекрутинговой компании ABC Consulting, советует рассказать обо все понемногу: и об образовании, и об увлечениях. По мнению Юлии Тартаковской, менеджера по персоналу группы компаний «Вокруг Света», такой вопрос нужно конкретизировать: уточнит...

Пять секретов мозга: как рождаются сомнения и страх

В нашем мозгу происходит множество процессов, многие из которых не могут объяснить даже ученые. Наш мозг может подводить нас, пугать и даже обманывать. Нейробиологи разобрались, почему так происходит. НЕСОВЕРШЕННЫЙ МОЗГ. В книге нейробиолога Дина Бернетта «Идиотский бесценный мозг» собраны самые интересные открытия нейронауки, касающиеся нашего поведения. Автор рассказывает о том, что в человеческом мозге часто происходят сбои, из-за которых мы забываем имена людей, путаем даты или не можем справиться с паническими атаками. Некоторые процессы влияют на нашу память, другие – на восприятие окружающего мира. Бернетт отмечает, что наш мозг далек от совершенства, а его недостатки влияют на наши поступки и ошибки. ЖУТКО И СТРАШНО. Случалось ли с вами, когда в темноте мерещится что-то жуткое? Мы смотрим на куртку на вешалке, а нам кажется, что за шкафом стоит человек. Или мы слышим звуки, напоминающие нам шаги… Это связано с тем, что наш мозг мгновенно реагирует на любую ситуацию, которая рас...

Почему гордыня рано или поздно приведет к унижению

Унижение и господство, ничтожество и величие, беспомощность и «сила», неудачник и «победитель», угнетенный и тиран: все эти крайности существуют одна за счет другой, каждая пара – это две стороны одной медали. Ранее я где-то уже писал, что привязываясь к возвышению над кем-либо, мы автоматически связываем себя с унижением. Чем «выше» от истины забираешься, тем больнее падать. Кажется, до недавнего времени я еще не понимал до конца, почему так происходит. Мне казалось, что все дело в привязанности к состояниям. Но недавно, анализируя эти явления, я увидел еще одну сторону. Я люблю смотреть на жизнь, понимая, что моя жизнь – то, как я ее воспринимаю. Мои проекции, мои мысли и чувства окрашивают мою жизнь. И так живет каждый. Что бы мы не делали, мы делаем это со своей жизнью. И в этом контексте, я уверен, когда человек возвышается над кем-либо, он действительно в то же самое время унижает сам себя. Именно поэтому нам следует избегать психологического господства и самовозвеличивания, т.к....

Фатальные заблуждения в постройке семьи

Семья - сложное строение. И его выстраивают по кирпичику, вкладывая в каждый шаг массу энергии и сил. Каждый хочет построить себе идеал, но не у всех получается. Есть несколько казалось бы аксиом, по которым можно было бы построить счастливую семью… Но аксиомы ли это, не требующие доказательств? Хочется верить, что настоящая счастливая семья строится только на любви. А вот и может быть, что и не совсем так. Есть много семей, где любовь не витает между парой, а живут же… И нельзя этих супругов назвать несчастными… Как говорят некоторые представители науки, любовь живёт 3 года,а потом приходит период, когда люди живут по привычке… Их связывает нечто... общие взгляды, интересы, ценности может быть… Не хочется согласиться с утверждением, что противоположности притягиваются. На первый взгляд, противоположности должны дополнять друг друга... Как инь и янь... но на самом деле, если нет общих ценностей, интересов - долго не ужиться. Рано или поздно различные взгляды на одни и те же вещи – прич...

Воспитание ребенка двумя родителями предотвращает поведенческие расстройства

Воспитание ребенка двумя родителями предотвращает поведенческие расстройстваТрадиционная семья, в которой мама и папа воспитывают ребёнка совместно, защищает детей от опасности поведенческих нарушений, позволяя лучше контролировать развитие их личности и предотвращая расстройства внимания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чтобы получить объективную оценку поведения ребёнка, специалисты рассмотрели изменения в уровне агрессии и других форм поведенческих проблем среди малышей 4-5 лет из 92 семей и также опросили родителей, нянь, воспитателей и дошкольных учителей. Результаты показали, что родительское воспитание как с материнской стороны, так и с отцовской позволяет уменьшить вероятность эмоциональных расстройств в детстве. Если супруги поддерживают друг друга, помогают и стремятся вместе растить ребёнка, то в такой семье действительно риск поведенческих нарушений становится гораздо ниже, констатируют психологи Университета штата Огайо /США/. Темперамент...

12 способов узнать об изменах мужа

Статистика – неумолимая вещь, и она говорит нам о том, что три женщины из четырех верят своим мужчинам и только одна подозревает его в измене. Но при этом только один мужчина из четырех действительно верен своей жене. Измена может быть случайной, очень обидной, но не угрожающей браку. А может быть и по-другому, когда ничего не подозревающая жена узнает о наличии любовницы от сплетниц или самого мужа, когда тот уже пакует вещи. Самое интересное, что измену видно сразу – достаточно чуть-чуть внимательнее присмотреться. 1.Внешний вид. Мужчина, изменяющий жене или нацеленный на измену, начинает лучше следить за собой, в чем-то меняться (конечно, чаще всего в мелочах, однако изменения все равно есть). 2.Отношение к жене. Чаще всего отношения меняются в лучшую сторону (что и вводит женщину в заблуждение) из-за возникающего у мужчины чувства вины. 3.Работа и друзья. Любые изменения в работе, новые друзья, увеличившееся общение со старыми приятелями должны заставить мудрую женщину задуматься: ...