SAGA

Многие подростки не ложатся спать без своих телефонов. Увлекшись перепиской, они часто засыпают поздно ночью. Это, в свою очередь, негативно влияет на успеваемость. Предыдущие исследования показали, что современные дети в возрасте от 8 до 18 лет ежедневно уделяют гаджетам почти по 7,5 часа. Специалисты из Университета Рутгерса сосредоточились на изучении переписки. В исследовании приняли участие 1537 учащихся из 3 школ Нью-Джерси. Исследователи выяснили: добровольцы, которые выключали телефоны перед сном или переписывались меньше 30 минут после того, как выключали свет, лучше учились в школе. Участники, которые дольше переписывались в темноте, спали меньше и днем чувствовали себя более усталыми. Переписка до выключения света не влияла на успеваемость. Ученые заметили, что девочки обменивались сообщениями и жаловались на сонливость чаще мальчиков. При этом участницы женского пола учились лучше. Специалисты предполагают: вероятно, девочки в основном переписываются до выключения света. Го...

Близкие по сути поговорки есть в разных языках: и английская «Пена уйдет — вода останется»‚ и французская «Время — великий мастер». У легендарной надписи на кольце царя Соломона «Все проходит‚ и это пройдет» тот же смысл. Но русский вариант имеет важное отличие — ощутимый результат. Впервые мы услышали поговорку о муке от бабушек или дедушек, когда те поддерживали нас в переживании детских горестей. Они хорошо знали, что горестей этих, как и радостей, еще предвидится в будущем немало и что злость и грусть из‑за несправедливой двойки, досада из‑за потерявшейся игрушки и даже тоска по уехавшему другу или умершему домашнему зверьку в конце концов истончатся и пропадут или переродятся в новое чувство. Работа души со временем сделает тоску светлой, а злобу и отчаяние смягчит. Главный герой повести «Отрочество» Льва Толстого мальчик Николенька попал в такой переплет, что ему просто нельзя было не посочувствовать. Во-первых, своим поведением он вызвал недовольство сестриной гувернантки, пообе...

Специальность врача делает человека более склонным к развитию психологических проблем. Как установили британские ученые, спектр состояний, которым подвержены медики, начинается от волнения и эмоциональной утомляемости и заканчивается клинической депрессией, злоупотреблением психоактивными веществами, фобиями, паническими расстройствами и попытками совершения самоубийства. Ученые отметили, что существующее положение дел в здравоохранении способствует тому, что врачи неохотно признают имеющиеся у них проблемы, не хотят обращаться за помощью. Это происходит оттого, что они бояться потерять уважение окружающих, возможность выполнять возложенные на них обязательства. Молодые врачи могут опасаться, что это отразиться на карьере, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Это исследование было выполнено силами Джудит Стентон (Judith Stanton) из Центра здоровья и ухода в Уэмбли (Wembley), а также Вуди Каана (Woody Caan), профессора политехнического университета Челмсфор...

Это тест, который вы можете выполнять несколько раз в течение дня. Он покажет вам ваш уровень самоуверенности. Отвлекитесь. Побудьте в этом состоянии около 60 секунд. Затем продолжайте читать. Думали ли вы о том, что подбадривает или о том, что расхолаживает. Если вы обнаружили, что вы расхолаживали себя негативными мыслями о собственной неполноценности, спросите: "Почему я хотела быть разочарованной именно сейчас? Почему я могла пытаться понизить мой уровень уверенности? Есть ли какое-нибудь задание, которого бы я хотела избежать? Почему я разуверяю себя?" Теперь отвлекитесь снова. Только на этот раз, подбодрите себя. Наслаждайтесь красотой каких-нибудь простых вещей вокруг вас. Наслаждайтесь ощущением воздуха, когда вы им дышите. Исследуйте сложность вещей, которые вы видите. Смотрите с восхищением на чудо того, как работают ваши глаза. Почувствуйте свое тело. Оно уникально. Затем прислушайтесь ко всем звукам, которые вы можете слышать. Наслаждайтесь ими. Теперь начните рас...

Группа специалистов под руководством психолога из Индии Камала Кхураны на первое место среди причин, побуждающих мужчину к измене, поставила неразрешимые проблемы в браке. Мужчина спасается от проблем на стороне, пытаясь вытроить отношения, которые не удалось построить в браке. На втором месте ученые расположили скуку. Особенность мужской измены по этой причине заключается в том, что в браке и отношениях его все устраивает, но он нуждается в разнообразии. Потребность в сексуальных экспериментах заняла “почетное” третье место. Мужчина, которому не хватает сексуальных впечатлений, как правило, изменяет по многу раз с разными женщинами и не испытывает ни к одной из них эмоциональной привязанности. Он совершает измену, чтобы доказывать себе и/или окружающим свою “мужскую” состоятельность. Следующее место – эмоциональная неудовлетворенность. Если мужчина не получает в семье внимания, если чувствует, что приоритетными для его женщины являются дети, карьера, родственники и т.д., он начинает и...

Это страшное слово «менопауза»: приливы, ночная потливость, перепады настроения и забывчивость – это симптомы менопаузы, которые женщины еще могут рассказать своему врачу или просто обсудить между собой. Но когда дело касается более интимных проблем, например, сухости влагалища или боли при половом акте – тут прекрасная половина человечества предпочитает нести свое бремя молча. Однако ситуацию можно изменить к лучшему, избавиться от неприятных ощущений и наладить личную жизнь, невзирая на возраст. Главное – не стесняться обсуждать эту тему и узнавать, с чем связаны изменения в организме и как можно облегчить проявления менопаузы. Доктор Шерил Кинсберг из медицинского центра Кливленда провела исследование с участием более 3000 женщин в возрасте от 45 до 75 лет. Оказалось, что большинство из участниц страдают вульвовагинальной атрофией, связанной с ослаблением тканей влагалища из–за падения уровня эстрогена после менопаузы. При этом женщины даже не обращались за консультацией к врачу из–...

Каждую женщину волнует вопрос: что делать чтобы мужчины влюблялись. Как сделать так, чтобы мужчина обратил на вас свое внимание. Как заставить его жениться на вас. Вас интересует этот вопрос или вы сами можете поделиться информацией на эту тему? Сколько людей, столько и историй любви. Каждая история уникальна, как и все люди. История любви. Сколько людей столько и мнений. Но все же, давайте попробуем понять, почему некоторые девушки с легкостью сводят с ума любого мужчину, а другим приходиться штудировать книги о мужской психологии. Существует несколько секретов, с помощью которых можно сделать так, чтобы мужчины влюблялись. Ваша внешность – ваше главное оружие. Первое на что обращает внимание мужчина -это внешность женщины. Ваша внешность, стиль, макияж, прическа – главные факторы того. Обратит ли вообще на вас внимание мужчина, который вам понравился. Ваш внешний облик должен быть женственным – платье, высокие каблуки. Стоит всегда подчеркивать свои достоинства. И вам должно быть изв...