5 способов побороть смущение
Временами достаточно малейшего косого взгляда - и ты ощущаешь, что твое лицо пылает. И чем больше ты на этом зацикливаешься, тем пунцовее щеки. Научись правильно к этому относиться! Исследования доказали, что в неприятных ситуациях краснеют 55% британцев и лишь 23% испанцев. Эти данные отнюдь не свидетельствуют о том, что жители Мадрида более уверены в себе, чем жители Лондона. Все просто: чем светлее, чувствительнее кожа, тем лучше на ней виден румянец. Мы, украинцы, имеем достаточно светлую кожу, поэтому и краснеем гораздо чаще. Традиционно склонность краснеть связывают с несмелостью, однако на деле все не так просто. Чаще краснеют те, кто ощущает предвзятость, у них складывается впечатление, что кто-то за ними наблюдает либо рассматривает их. А также те, которые слишком зависят от мнения окружающих, то есть мнительные субъекты. Когда мы нервничаем, происходит возбуждение нервной системы. Кровь начинает уходить из нижней части тела (отсюда холодные ладони). Расширяются подкожные сосу...