SAGA

Тесты, используемые в диагностике депрессии, могут только в меньшей степени проверять мужчин. Мужчины с депрессией значительно чаще, чем женщины показывают чрезмерную агрессию, рискованное поведение и злоупотребляют алкоголем", - сообщает журнал "JAMA Psychiatry". По мнению авторов работы это можно объяснить тем, что у мужчин депрессия обнаруживается значительно реже, чем у женщин. "Депрессия, как правило, считается болезнью типичной для женщин, так как диагностируется у них в два раза чаще", - говорит соавтор работы, доктор Лиза A. Мартин из Мичиганского университета в Дирборне (США). Ученые уже несколько десятилетий ищут объяснения этих диспропорций. До сих пор основным объяснением было то, что женщины просто более склонны к депрессии. Но на самом ли деле это так? Доктор Мартин вместе со своей командой проанализировали данные, полученные в исследовании, посвященном психическому здоровью американцев (National Comorbidity Survey Replication). В общей сложности ...

В настоящее время все люди подвержены стрессу. Высокий темп жизни, экономическая нестабильность, неуверенность в будущем, семейные и профессиональные неурядицы, межличностные отношения - всё это факторы, провоцирующие стрессовые ситуации. Изначально стресс выполняет защитную функцию. В этом состоянии организм собирает все свои силы для решения актуальной проблемы. Энергия, генерируемая в организме, должна израсходоваться на мышечную активность. Это идеальное окончание стрессовой ситуации. Но в обществе не всегда это возможно, и тогда стресс разрушает человека. Острый стресс – реакция на кратковременный интенсивный стрессовый фактор. Ответ на раздражитель может быть достаточно сильным. Какие существуют экстренные меры самопомощи в такой ситуации? 1. Если какая-либо неприятность, вызвавшая острую стрессовую реакцию, произошла среди людей, лучше всего выйти из помещения в то место, где вы сможете побыть одни. Желательно это сделать спокойно. 2. Очень хорошо, если у вас будет возможность с...

Известно, что отпечаток пальца может многое сказать о том, какой ты человек. Если, конечно, он будет точным и четким, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Профессионалы делают это так: сперва прокатывают палец слева направо по подушечке с серной штемпельной краской. Затем точно так же — по листу чистой белой бумаги. Попробуй то же самое сделать и ты. Учти: рука при этом не должна дергаться и раскачиваться. Вихрь. Как это выглядит: тонкие линии как бы вращаются вокруг середины подушечки пальца. Этот рисунок еще называют "Торнадо", так как все линии концентрируются вокруг одной центральной точки. Что это означает: ты подвергаешь серьезному анализу каждую возникающую проблему! Люди с таким рисунком часто ленивы и очень тяжело соглашаются с чужим мнением. Вихрь на мизинце характеризует тебя как прекрасный объект для бесед с продолжением! Вихрь на большом или указательном пальце указывает на то, что их обладатель охотно выступает в роли начальника. Кт...

Неотъемлемый атрибут любой современной женщины – сумочка. Не важно, какой стиль в одежде предпочитает женщина — деловой, выходной, повсидневный – везде женщины стермятся подобрать сумочку подходящего размера, расцветки и крайне редко – функционального назначения. Приобретая сумочки в магазине, женщины часто действуют импульсивно. У многих женщин количество сумочек, как и туфель, столь многочисленно, что вызывает у мужчин удивление, а милый бардачок, который в таких сумочках женщины носят, вызывает лишь улыбку. Понять назначение и необходимость ношения с собой многочисленных косметических приспособлений, пузырьков и тюбиков мужчинам не дано, а традиционные женские долгие поиски необходимых вещей (ключей, звонящего мобильного телефона или кошелька) уже не вызывают удивления или раздражения. Процесс поиска и вылавливания таких предметов из кажущихся бездонными женских сумочек лучше не прерывать и не пытаться оказать помощь. Все само найдется и образуется, лучше не мешать. Если ваша спутн...

Ведь если вы привыкли двигаться грациозно и гордо, вы никогда не будете сутулиться! Если вы встаете ровно в семь, вам уже не страшен внутренний голос с насмешливым – «лентяйка» в тот день, когда вы позволили себе поспать до обеда. А если вы едите свежие овощи и фрукты действительно часто, не страшен и случайный съеденный стаканчик мороженного… Словом, если что-то и стоит хорошо запомнить о привычках, так это то, что гораздо легче приобрести их, чем избавиться от них. 1. Сделайте привычку частью своего имиджа. Иначе, как проверить, впишется ли она в ваш привычный репертуар? Допустим вставать раньше – в 6.30 вместо 7.30. Вспомните то время, когда вам приходилось это делать, и попробуйте подумать о преимуществах раннего вставания. Может быть вы чувствовали себя более свежей и энергичной. Возможно, Вас радовало то, каким чистым и прекрасным выглядело раннее утро. Сконцентрируйтесь на воспоминаниях, оживите их в памяти, и это придаст вам уверенность в себе. 2. Ведите записи. Вам очен...